بررسی جدید پژوهشگران آمریکایی نشان داد بدن زنان، توانایی بیش‌تری در تحمل سرما نسبت به مردان دارد.
کد خبر: ۱۳۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
اگر دو یا سه قاشق چای خوری آب چغندر با یک لیوان آب هویج مخلوط شود، پلاکت های خون به سرعت رشد می کنند.
کد خبر: ۱۳۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
به برنامه کاهش وزن باید به عنوان راهی برای زندگی کردن و مسیر زندگی سالم نگاه شود نه یک رژیم غذایی یا فعالیت تنبیهی.
کد خبر: ۱۳۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
رژیم آب، نوعی رژیم غذایی است و افرادی از آن پیروی می‌کنند که می‌خواهند سریع وزن خود را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۳۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
کاهش کالری، خوردن پروتئین بیشتر و محدود کردن کربوهیدرات‌ها روش‌های محبوبی برای کاهش وزن هستند، اما اگر به دنبال لاغری در تابستان و بعد از آن هستید، باید به موارد خاصی توجه کنید.
کد خبر: ۱۳۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
رژیم گرفتن به امری رایج تبدیل شده؛ اما اغلب افرادی که وارد پروسه رژیم می‌شوند، شکست می‌خورند و دلایل متعددی سبب شکست افرادی می‌شود که وارد پروسه رژیم گرفتن شده‌اند.
کد خبر: ۱۲۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
ماه رمضان ماه تمرین است، بهتر است از این فرصت طلایی نهایت استفاده را داشته باشیم و از این ماه برای داشتن یک سبک زندگی سالم و اصول تغذیه‌ای درست، بهره ببریم.
کد خبر: ۱۲۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
دیابت نشانه‌های خاموشی دارد، اما این نشانه‌ها قابل شناسایی است.
کد خبر: ۱۲۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
عضو اتاق بازرگانی ایران اظهار داشت: صنعت دارو روز به روز در حال لاغر شدن است و ضروریست که سیاست گذاران با توجه به این دو مشکل اصلی برای صنعت داروسازی کشور و تولیدکنندگان دارو تصمیم بگیرند.
کد خبر: ۱۲۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
دانه‌های لیمو حاوی مقادیر زیادی فلاونوئید‌ها، لیمونوئید‌ها و فیبر رژیمی هستند. این ترکیبات به عنوان آنتی اکسیدان در بدن انسان عمل می‌کنند.
کد خبر: ۱۲۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
متخصص تغذیه عنوان کرد؛
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در ارتباط با رژیم کتوژنیک و خواص و عارضه‌های این نوع رژیم غذایی، نکاتی را توضیح داد.
کد خبر: ۱۲۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
سرطان ناشی از رشد غیرطبیعی سلول‌ها در نقاط مختلف بدن می‌باشد و متأسفانه این بیماری، سن و سال نمی‌شناسد؛ تشخیص سرطان در هر سنی ناراحت کننده است، به خصوص وقتی بیمار یک کودک باشد.
کد خبر: ۱۱۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
محققان می‌گویند که دویدن اغلب در کوتاه‌مدت باعث کاهش وزن می‌شود و می‌تواند به پیشگیری از بازیابی وزن شما کمک کند. محققان همچنین معتقدند که دویدن فواید دیگری برای سلامتی از حفظ توده عضلانی تا کاهش چربی بدن دارد.
کد خبر: ۱۱۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
دارچین یکی از خوشمزه‌ترین و سالم‌ترین ادویه‌های روی کره زمین است و برای کاهش سردی و گرم شدن بدن و هضم موثر غذا مفید است؛ ضمن اینکه مفرح و شادی بخش است.
کد خبر: ۱۱۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
فیبر نوعی خاص از کربوهیدرات است که در غذا‌های گیاهی مانند سبزیجات و غلات یافت می‌شود. این ماده به‌طورکلی در بدن قابل‌جذب نیست، اما به هضم و جذب غذا‌های دیگر کمک و عمل گوارش را تسریع می‌کند.
کد خبر: ۱۱۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
دنیای غذاها فقط دنیای طعم‌ها نیست، دنیای درمان‌ها هم هست. اگر به‌خواص ویژه هر کدام از مواد غذایی اولیه‌ای‌که با آنها غذا می‌پزیم توجه کنیم، بهتر می‌توانیم بفهمیم کدام غذاها برای سفره خانواده ما بهتر است.
کد خبر: ۱۱۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
لوزالمعده، گلابی‌شکل است و فقط ۸۰ گرم وزن دارد. اما عملکرد درست آن برای سلامتی‌مان بسیار ضروری است و باید علائم بیماری آن را خوب بشناسیم.
کد خبر: ۱۱۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
کبد چرب، بیماری ای است که به دلیل تجمع چربی در بافت‌های کبدی ایجاد می‌شود. این بیماری به دو شکل افراد مختلف را درگیر می‌سازد: بیماری کبد چرب الکلی و غیر الکلی. در ادامه با راهکارهای درمان بیماری کبد چرب با ما همراه شوید
کد خبر: ۱۰۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۷
یک پزشک و متخصص طب سنتی با اشاره به اهمیت ورزش در کنترل بیماری دیابت، تدابیر طب ایرانی در خصوص ورزش افراد دیابتی را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۰۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
متخصص طب ایرانی عنوان کرد؛
یک متخصص طب ایرانی، درباره راهکارهای طب سنتی برای پیشگیری و کنترل بیماری دیابت، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۰۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
